Hotel Traian, Iasi
În luna mai 2024, Inner Wheel Iași a organizat prima conferință dedicată exclusiv menopauzei din Iași, un eveniment care a marcat un moment important pentru comunitatea locală și pentru dialogul deschis despre sănătatea femeii.
Conferința „Time to Pause – Menopauza. Redefinim Perspectivele!” a avut ca obiectiv deschiderea unui spațiu de informare corectă, echilibrată și accesibilă pentru femeile aflate în perioada menopauzei. Ne-am propus să încurajăm schimbul de experiențe, să demontăm mituri adânc înrădăcinate și să oferim instrumente practice pentru gestionarea acestei etape firești din viața oricărei femei.
Aproximativ 200 de doamne au ales să petreacă o dimineață „egoistă” în cel mai frumos sens al cuvântului – un timp de calitate dedicat propriei sănătăți și dezvoltări. Împreună, am învățat să ne susținem, să punem întrebări, să demontăm mituri și să celebrăm puterea și frumusețea fiecărei femei în această etapă a vieții.
Într-o societate în care menopauza este adesea tratată ca un subiect tabu, am ales o abordare curajoasă și asumată, aducând tema în prim-plan, într-un cadru profesionist și empatic. Conferința a abordat teme esențiale precum nutriția și gestionarea greutății, importanța controalelor medicale periodice și opțiunile de tratament disponibile, dar și impactul psihologic al menopauzei.
Evenimentul a reunit trei specialiști de referință:
- Dr. Mihaela Bilic, expert în nutriție și sănătate, a oferit o perspectivă practică și echilibrată asupra alimentației în perioada menopauzei, explicând modul în care regandirea nutriției poate contribui la reducerea disconfortului și la menținerea unei greutăți optime. Prin stilul său neconventional si updatat la ultimele informatii a reusit sa ne ofere o alta perspectiva asupra modului de raportare la alimentatie. Si nu! Nu exista o reteta universala!
- Prof. Univ. Dr. Mihaela Grigore, expert în ginecologie și obstetrică, a subliniat importanța controalelor regulate, atât în perioada premenopauzei, cât și postmenopauzei, oferind informații clare despre opțiunile terapeutice disponibile și despre modul în care femeile își pot gestiona sănătatea în mod responsabil și informat.
- Dr. Psiholog Andreea Antoanela Muraru, specialist în psihologie clinică, a abordat dimensiunea emoțională a menopauzei, discutând despre schimbările psihologice, gestionarea anxietății, stresului și a fluctuațiilor emoționale. Intervenția sa a adus un plus de conștientizare asupra importanței sănătății mintale în această etapă.
Prin temele prezentate – „Menopauza în farfurie”, importanța check-up-urilor medicale și gestionarea impactului psihologic – conferința a oferit o abordare integrată, medicală și umană deopotrivă.
Evenimentul a reflectat valorile Inner Wheel Iași: educație, prevenție și servicii comunitare relevante, adaptate nevoilor reale ale femeilor. Am considerat esențial să investim în informare și conștientizare, oferind femeilor din comunitate acces la specialiști și la informații validate științific.
Conferința a avut și o componentă caritabilă. Prin donațiile realizate de participante (minim 300 lei), am continuat sprijinul acordat pacienților oncologici ai Institutului Regional de Oncologie Iași. Fondurile au fost direcționate către achiziționarea de materiale utile în perioada tratamentului – cărți de nutriție și sănătate mintală, obiecte necesare și sprijin emoțional – consolidând astfel legătura dintre educație și solidaritate.
„Time to Pause” nu a fost doar o conferință, ci un început. A fost un pas important în normalizarea dialogului despre menopauză și în afirmarea ideii că această etapă a vieții nu înseamnă retragere, ci redefinire, echilibru și maturitate asumată.
Le mulțumim tuturor doamnelor care au ales să fie prezente, sponsorilor care au susținut evenimentul – Rotaract, Clinica Esthema by Gabriel Mazilu și Aqua Carpatica – și tuturor celor care au contribuit la reușita acestei prime ediții.
„Time to Pause” a fost mai mult decât o conferință. A fost un început.
Un pas curajos în normalizarea dialogului despre menopauză și în reafirmarea faptului că această etapă nu înseamnă final, ci redefinire, echilibru și maturitate asumată.
